memoria umană

Cum să îți îmbunătățește memoria

Cum să îți îmbunătățește memoria Memoria a fost definită  ca proces psihic care constă în întipărirea, recunoașterea și reproducerea senzațiilor, sentimentelor, mișcărilor, cunoștințelor etc. din trecut. Iar îmbunătățirea ei ca fiind un proces continuu. Cel mai rău lucru de care se tem mulți oameni este senilitatea. Boli precum Alzheimer, îi determină pe unii să creadă […]

Continue Reading
Pahar de alcool

Alcoolul-dăunător sănătății?

Alcoolul-dăunător sănătății?          În limbajul curent, termenul de alcool se referă aproape întotdeauna la orice băutură amețitoare. Acest sens stă la baza termenului de alcoolism (dependență de alcool).      Majoritatea băuturilor alcoolice care sunt conțin etanol, compus chimic care reprezintă o neurotoxină, substanță care poate afecta sau chiar distruge sistemul nervos. Stare de ebrietate reprezintă faptul că […]

Continue Reading
Lavanda

Îndulcitorii hipocalorici: risc sau beneficiu?

Un interviu cu dr. Simona Carniciu, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice. MEDICA: sunt îndulcitorii hipocalorici o soluţie recomandată pentru suplinirea gustului dulce? Dr. Simona Carniciu: Îndulcitorii hipocalorici, ca aspartamul, sucraloza, ştevia etc. sunt binecunoscuţi în multe produse alimentare, înlocuind zahărul adăugat, fapt ce duce la o scădere a aportului caloric total. Aceste substanţe au […]

Continue Reading
Medicina Alternativă

Remedii- prin medicina alternativă

 Remedii- prin medicina alternativă În ultimii ani, medicina alternativă se bucură de mare popularitate şi în țările bogate. Între cele mai cunoscute terapii alternative sunt acupunctura, chiropraxia, homeopatia, naturopatia şi fitoterapia. Unele dintre aceste practici au fost studiate științific şi s-a observat utilitatea lor în anumite boli. Eficacitatea anumitor metode însă nu a fost suficient dovedită. […]

Continue Reading
Kombucha

Ce este Kombucha?

Ce este Kombucha?  Kombucha este o simbioză  care se stabileşte între diferite bacterii şi drojdii. Acest organism viu fermentează ceaiul îndulcit, rezultând produsul final (băutura numită Kombucha). Gustul său răcoritor conferă o senzaţie de bunăstare. Drojdiile vii din lichid continuă să fie active inclusiv după strecurarea şi îmbutelierea lichidului. Kombucha este foarte apreciată din cele […]

Continue Reading
Curățenie

Curățenia- indispensabilă vieții noastre

       Imaginează-ți cât  de plăcut ar fi, dacă peste tot ar fi  curat și îngrijit! Dar realitatea este că  nu prea găsim locuri curate în orașele noastre, mizeria este atât de răspândită, încât ne-am obișnuit cu ea și nici nu o mai vedem. Obiceiurile și atitudinea multora, lasă de dorit, contribuind la starea dezastruoasă a mediului […]

Continue Reading
Pere

Pere- beneficii nebănnuite

     Pere- beneficii nebănuite Consumul de pere ( pyrus communis) în sezonul de toamnă devine mult mai mare, odată cu bogatele recolte din livezile autohtone. Fiind un fruct originar din Asia, varietatea lui e uimitoare, prin culori, forme variate și parfumul inconfundabil. Când vine vorba de alimente sănătoase, abia auzi ceva despre pere, deși aceste […]

Continue Reading
Surmenaj

Surmenajul- sunteți o victimă?

Oameni din toate categoriile sociale cad victimă surmenajului. În mod deosebit cei care lucrează în cadrul serviciilor care se ocupă de oameni, cum ar fi medici, asistenți medicali, asistenți sociali, profesorii, sunt printre cei mai vulnerabili la surmenaj. Mai precis cei „orientați spre oameni”, fiind dintre cei care sunt mai devotați, înțelegători, onești, dornici să […]

Continue Reading